Celulit - to ni najljubša pogovor temo vsakogar. Še posebej, če je to navedeno kot stegna skuta, pomarančne kože in poškodbe toče.
Tam je razlogov, zakaj se ljudje bojijo besedo celulita in je drugi tako občutljivo deskriptorje - če upoštevamo, da je velika večina odraslo žensko jo vsebuje, in vse od njih ne zanima.
Na čas, da vam ni treba govoriti, kot posledica sebi, ko imate več žepi in jamice za rezervne. Tam je velika lekcija za obvladovanje ljubiti vaš sistem tako kot je lahko in ceniti čudež na usb pristanišč za vse, kar lahko stori za vas, vsako sekundo, da se ohrani si živ in delovanje.
Najboljši del pa je, da lahko zmanjša celulit! Lahko res pomaga posameznikovo telo, da postane bolj čvrsta in vitkejšo zmanjšanje celulita. Jaz bom, da vam zdaj, kaj celulita izkaže, da je, zakaj ste ga dobili in vam nekaj metod za zmanjšanje videza celulita na vaše celotno telo. Vi ne zahtevajo bikini sramu anymore!
Kaj je celulit?
Celulit je lahko izraz všeč maščobnih oblog tik pod kožo, običajno v trebuhu zmanjšati medenici regiji - kot v stegnih in Pih.
Obstaja več razlogov, zakaj se celulit domnevne pojavljati na vaše celotno telo, vključno z hormonske razloge, slabe izbire življenjskega sloga, starost in genetske predispozicije.
Medtem ko lahko vsak od teh dejavnikov uživajo vlogo pri nastanku celulita, lahko obstaja en skupni imenovalec za vse ali kateri koli od teh dejavnikov - kopičenje toksičnosti v telesu.
Misliš, da v zvezi s tem: velika večina posameznikov, ki so imeli desetletja jedo pakiranih živil, rafiniranih sladkorjev in soli, predelani škrobi, kuhano živalske beljakovine, kemikalij, pesticidov in konzervansov, in v nekaterih primerih višje kakovosti živil, ki pa je niso oni, kot tudi kot v slabih kombinacijah. To je točno to, kar ste zaužili.
Potem razmišljati o okoljskih kemikalij in onesnaževal v doma in zunaj v svojem okolju, ki ste bili izpostavljeni več let. Mogoče poleg tega lahko dimljeni, pili in se je zdravil (tudi farmacevtski) za tednov, let naenkrat. Krema proti celulitu je odgovor.
To je enako veliko strupov, ki vaše celotno telo ne more popolnoma odpraviti, ker ste še vedno sami nahraniti podstandardnih hrano in ne dajo posebno pozornost in tudi v odstranitvijo te akumulacije.
Zakaj toksini imajo kaj opraviti s tem, ali lahko imate celulit?
Vaše telo shranjuje toksinov s svojo maščobo za pomoč zmanjša le, koliko strupenost vaši vitalni organi obraz. To je razlog, zakaj bi suha oseba z nezdravim življenjskim slogom v več nevarnosti simptomov in bolezni nad osebo, ki je nekoliko prekomerno telesno težo in vsebuje nezdrav življenjski slog.
Imajo dodatno količino maščob v telesu, da toksine z namenom, da so plemenite vitalnih organov in celotne funkcije telesa manj ogrožena zaradi stika s temi dodatnimi toksinov. V jamice in žepi celulita bo tudi shranjevanje toksine.
Če imate občutek, zdaj nerodno ali sram lastnega celulita, kako boste občutek v več letih, ko postane bolj vroča je samo gotten slabše? V več časa letih? In globoko vdihnite, v letih času 19?
Moral bi nabrali veliko več toksičnost v vašem sistemu, v tem, da bo nekaj časa, da ga prikazati z svoj celulit (kot tudi nešteto drugih neprijetnih simptomov). Ne barve precej sliko, če bi jo? No pun namenjena.
Odgovor na zmanjšanje celulita je vedno odstranite kopičenje toksinov iz lastnega telesa in preprečiti nadaljnje kopičijo toksinov.
Spodaj sem vam 7 nasvetov, ki vam lahko pomagajo, da se to zgodi.
Vam bom omogočajo, da z uporabo malo skrivnost: To ni ravno način za lajšanje in preprečevanje celulita, ampak tudi način, da živijo dobro, zdravo življenje in videz in občutek lepa kot ste sposobni.
1. Jejte čisto, alkalno, nepredelane prehrana
Da bi odpravili toksine iz vašega celega telesa, morate najprej narisati, od koder so si nabrali kot del vaših celic, tkiv in organov.
Metoda za to bi moral biti, da uživajo alkalne oblikovanje hrane (kar pomeni, da zapustijo alkalno pepel znotraj telesa). Vse sadje in zelenjava sta alkalna in lahko predstavljajo največji del v vaši prehrani.
Lahko bi se razmišljanje "lahko sadje in zelenjavo in zelenjavo res, pomagajte mi za lajšanje svoj celulit?"
Ja, oni so lahko v kombinaciji z drugimi nasveti predvidenih. To je, kako to Resnično ne dela: alkalnost takšnih svežih, življenjska sila bogata živila magnetizes za kisle strupene snovi v vaših celic, črpa tako da se ga lahko odstrani iz lastnega telesa.
Ključno je, da vedno postopoma povečati svojo svežo porabo pridelkov (predvsem zelenjave), tako da lahko ne Magnetizovati izvedeti več strupenosti versus lahko telo odstraniti. Drugače toksini bo le ponovno kroži nato ponovno stati. Baby koraki in prehod je bistvenega pomena, saj so dobili v sozvočju s svojim osebnim telesa in njegovih posebnih signalov, kar pomeni, da boste vedeli, bi morali bolj vključiti ali ko ga črpa več toksičnost kot vaš sistem lahko ročaj.
Če želite preplavil vaše celotno telo z alkalnost in zmanjšanje celulita (in staranje skupaj z simptomov) končajo v sveže zelenjave stiskanje soka.
2. Hydrate in flush
Moraš piti dovolj čisto, čisto vodo in organsko hidracijo iz sadja in zelenjave, da pomagajo ohraniti toksine zardevanja skozi vas. Voda je pomembna za življenje in je potrebno tudi za zmanjševanje in preprečevanje nadaljnje celulita.
Samo upošteva učinkov / videz dehidracijo: zakrnela, grudičasta, stari. To ne proizvajajo celulita brezplačno telo z gladko, voljno kožo.
Pijte čisto vodo vsak dan kot začetno stvar, ki jo porabijo. Če ne toliko kot vaš vodi pokonci, nekatere sveže iztisnjeni limonin sok ali limonine rezine.
Zeliščni čaj je tudi super, vendar bi se izognili kavo in čaj, kadar je to mogoče, in če delaš odločite vključiti jim piti dodatno vodo in svež zelenjavni sok, ki lahko pomagajo pri preprečevanju njihove dehidratacijske učinke in kislost.
Again, svež zelenjavni sok je kralj.
3. Swap vaš sol
Resno, ne more dobiti nobenih lažje od tega: swap vaš uglajen soli (kuhinjska sol) za Celtic morsko soljo ali himalajsko kristalno sol.
Rafinirana sol je izredno kisla in leaches minerale iz lastnega telesa. Prav tako je zelo dehidracijo (zdravo celulita!), Zato rafinirano, da bo vaš sistem mora uporabiti svojo vitalno življenjsko silo, da bi poskušali asimilirati to mrtvo sol. Rafinirana sol le dodaja, da svoj kopičenje toksičnosti v telesu.
Crystal in morska sol pa so alkalne, polna koristnih mineralov, daje za telo namesto vzletnega od njega to vam bo pustil polnejši okus ... ko ste lahko opazili razliko v vsakem pogledu!
To je v celoti ni brainer. Priti v vaših omarah in zavržemo rafinirano stvari zdaj.
4. True razstrupljanje - iskanje out odpadkov
Ko dodate čiste, alkalne hrane v celotno telo, kot na prvih treh nasvetov, alkalnost ljudi živil določa, da bi pritegnili ven staro kislih odpadkov, glede na to, globoko v telesu. To je briljantno tisto, kar hočeš, kot je nekoč teh izdelkov je prišel iz vaše celotno telo, bodo imeli možnost, da kaže zmanjšana količina strupenosti preko vašega celulita.
Vendar, če ste izdelavo te strupene odpadke iz celic in tkiv, da je treba vedno odstranjeni iz celega telesa v celoti. To je, ko so na voljo v vaši odpravo kanali. Delajo, da se te stvari tako, da ne samo ponovno naselijo v vašem sistemu.
Ampak tukaj je ena stvar: te zadeve je ponavadi res gnarly vendar ni enostavno, da jasno, od celega telesa. Večina ljudi, ki so ogroženi odprave kanale, ki so posebej črevesja, zato se zanašajo na vašega sistema ogrožena kanalov ni nujno pridobitev učinkovito odpadke iz lastnega telesa. Morate pomoč se je zgodilo.
Najenostavnejši način za to je običajno, da se v nekaterih redno debelega razstrupljanje s poklicnimi Colonics ali v svojem domu klistir. Poiščite strokovno debelo črevo hidro-terapevt kot del vašega prostora in govoriti z njimi o vaših potrebah. Ali nakup na vaš komplet klistir doma in gredo v redno navado, ki jo uporabljajo.
Prav dobro se morda ne zdi daleč najbolj elegantna rešitev, ampak računajo na mene, res deluje kot nič drugega!
Črevesja, je kraj, kjer se lahko najbolj odpadki varno dampinški oblikujejo naše telo tako, da prezre ta bistveni odprave kanal je običajno, da res nastavite sami se za omejen uspeh.
5. ščetkanje kože in masažo
Stimulira limfni sistem (limfna sedi tik pod površino vašega ustrezni kože) po suhih ščetinami ščetkanje kože in masažo pomaga toksinov, ki krožijo v na poti izločanja za sprostitev.
Ščetkanje kože lahko specifično ciljno vidike celulita. S čopičem kože v majhnih krožnih gibov nad stegen, rit skupaj z območij s celulitom nekaj minut nekajkrat tedensko bo pomagalo prebaviti maščobne obloge, ki povzročajo v vbočen videz. Zato je najbolje, da se začne z le minuto kože ščetkanjem potem dela svojo pot do več minut istočasno. To bo pomagalo koža prilagodi preprečevanju občutljivosti.
6. selitev in potenje
Ko se odločite, da boste storili prepotenih vajo si ne samo pomaga stres razbremenilna in daje si je endorfina hitenja, ki ga izločijo toksine preko vaše kože. To je še ena pot izločanja, ki se lahko najbolje, da ne prezre, če želite, da zmanjšate slog celulita.
To lahko celo pomaga izboljšati splošni videz telesa s poostritvijo, tonika in podaljševanje da bi, tudi če je vaš celulit morda obstaja, bo videz vašega sistema lahko bolj laskavo.
7. Omejitev uporabe tanjšanje kože kreme
Če da ste trenutno uporabljate nobenih kemikalij ali zdravil z vašimi celulita področjih, ki tanko kožo (vključno s steroidi), je vaš celulit bo postala bolj očitna.
To naredi logično občutek, da če je koža tanjša, bo slog jamice pod vašo kožo priti opazil več, kajne? Plus bo koža kažejo na starost in nepopolnosti bolj splošno - vem, sem kožne tanjšanje steroide, skoraj vsak dan, že več kot petindvajset let, da upravlja moj hud ekcem.
Odgovor je, da ne le jarka Meds in kreme hladno purana očitno - to je nekaj, kar je treba razpravljati skupaj s svojim zdravnikom ali alternativnega zdravnika. Vendar pa boste morda želeli, da pogled na dajanje vseh teh drugih nasvetov na voljo, saj se dogaja, da res izboljša vaše dobro počutje na splošno, in potem boste morda ugotovili, da lahko upočasnile navada takih krem.
Ali gre za fizično izboljšanje ali urediti notranje stanje (tisto, kar je znotraj zunaj je samo odraz tega, kar na zemlji se dogaja v notranjosti), bo vaše dobro počutje in lepoto izboljšali, če ste nastavili te nasvete v ukrepe, zato si morda potrebovali manjšo količino medicinske ali kemične pomočjo anyway.
Namesto neguje vaše povrhnjico z vlažilnim popolnoma naravne kožne olja in kreme za primer kokosovo olje, organsko olivno olje ali krasen organsko vlažilno kremo.
Zdaj je čas, v vašem primeru, da se ti kazalci za delo. Izberite eno za začetek in imeti, da se dogaja v vašem vsakodnevnem življenju, kot zamenjavo vaše soli. Nato izberite drugo in reševanje nobenega posebnega enega. Lahko poskusite eno novo konico vsak dan ali eno novo konico teden, dokler ste jih dobili vse del vašega ustreznega rednega življenja. Keep it up in bi morali videti rezultate!
No comments:
Post a Comment